Nahrungsergänzungsmittel

nahrungNahrungsergänzungsmittel dienen der Versorgung des menschlichen Stoffwechsels mit lebenswichtigen Nährstoffen und Wirkstoffen. Nahrungsergänzungen können dabei in eine Kategorie zwischen Medikamenten und Lebensmitteln eingeordnet werden.

Vorteile von Nahrungsergänzungsmittel

Die Meinungen über die Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln sind gespalten: Einige Einrichtungen und Stiftungen vertreten die Ansicht, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nur in bestimmten Lebenssituationen, wie beispielsweise einer Schwangerschaft und der Periode der Stillzeit sowie in kalten Jahreszeiten nötig ist. Abnehmen mit Nahrungsergänzungsmittel ist weit verbreitet. Andere sind der Meinung, dass eine tägliche Ergänzung der Nahrung, insbesondere während einer Diät, durch ein Nahrungsergänzungsmittel (zum Abnehmen) sinnvoll ist. Zu beachten ist dabei, dass bei der Einnahme einer Nahrungsergänzung eine ausgewogene Ernährungsweise nicht vernachlässigt werden darf. Nahrungsergänzungsmittel können vor allem einen unterstützenden Beitrag zu der Versorgung mit Nährstoffen leisten und können einen gesunden Lebensstil nicht ersetzen.